Вопрос № 13964
Отвечает
Здравствуйте Лилия! Вы можете заменить сахар на фруктозу. Фруктоза относится к натуральным сахарозаменителям и ее прием допускается даже у больных диабетом. Она в 3-раза слаще обычной глюкозы( есть в меде, фруктах). Вы правильно поступаете, что ограничиваете количество именно легкоусвояемых углеводов. Но большой пользы для здоровья и веса от этой смены вы не получите. Желаю удачи.
|
Вопрос № 2966 ( Автор: неизвестен )
Темы: юридическая консультация
Вопрос № 3984 ( Автор: неизвестен )
Вопрос № 10080 ( Автор: неизвестен )
Темы: детская психология
Вопрос № 10243 ( Автор: неизвестен )
Вопрос № 12834 ( Автор: неизвестен )