Вопрос № 5307
Отвечает
Здравствуйте, Елена. Эффективность психотерапии при борьбе с лишним весом зависит от того, каким образом Вы набрали лишние килограммы. В тех случаях, когда Вы в результате стресса начинаете больше есть, даже когда нет голода, а просто хочется жевать, то психология может Вам помочь. В случаях алиментарного ожирения, то есть связанного с неправильным питанием психотерапия может помочь осознать ложные установки, мешающие Вам изменить характер питания, а также избежать чувства вины при нарушениях диеты, и тому подобных негативных переживаний, укрепить волю, полюбить, принять себя, в том числе своё тело. Если лишний вес связан с каким - либо заболеванием, например, многие эндокринные расстройства в клинической картине имеют ожирение, то психотерапия тут бессилен. С уважением Ламтева Г.Л.
|
Вопрос № 2966 ( Автор: неизвестен )
Темы: юридическая консультация
Вопрос № 3984 ( Автор: неизвестен )
Вопрос № 10080 ( Автор: неизвестен )
Темы: детская психология
Вопрос № 10243 ( Автор: неизвестен )
Вопрос № 12834 ( Автор: неизвестен )