Консультация "Психотерапевт".

Вопрос № 934

Автор вопроса: неизвестен. 20.09.2001
Здравствуйте, доктор! У меня вечерами "дергается" верхнее веко. Посещать врача нет никакой возможности (нет времени), да и проблема, кажется, не слишком серьезная. Но тем не менее неприятно. Может Вы мне посоветуете, как самому справиться? Заранее благодарен.

Отвечает
Здравствуйте. Из Вашего вопроса я поняла, что Ваше веко сигнализирует Вам о какой-то проблеме ( каком-то неблагополучии), например, о перегрузке и т. п.. Пока Вы не откликнетесь на его призыв привести психику в гармоничное состояние, все остальные рекомендации будут носить симптоматический характер, то есть они не искореняют причину расстройства, о только на какое-то время снимают симптом. Из своего опыта я знаю, что человек занимается решением проблемы, только в том случае, если у него имеется мотив, а Ваша мотивация еще не созрела, иначе Вы отложили бы какие-то дела и занялись именно этим. В качестве симптоматической помощи могу предложить освоить какую-либо технику релаксации. Но и это требует времени и усилий, как минимум полчаса в день. Могу предложить конкретные методики расслабления, например, аутогенная тренировка, упражнения с направленным воображением, настрои Сытина и т.п. Пришлите запрос именно об этом и Вы получите соответствующие тексты и рекомендации. Хотя их лучше осваивать с помощью психолога или психотерапевта. Вы всегда можете расчитывать на помощь специалистов ОЦПСиР. Наш адрес: ул. Вавилова,13 т. 52-45-71, 52-49-47.
Ответ добавлен: 24.09.2001
Похожие вопросы

Вопрос № 2966 ( Автор: неизвестен )

Добрый день! Не подскажете ли Вы, где в Саратове получить квалифицированную юридическую консультацию по вопросам переселения в Германию?

Темы: юридическая консультация

Вопрос № 3984 ( Автор: неизвестен )

Здравствуйте! Прошу Вас подсказать решение в нелегком вопросе. Мы жили с женой в Москве, после развода она с нашим сыном и своим молодым человеком перебралась к себе на родину в Питер. Недавно они поженились, и моя бывшая супруга взяла фамилию мужа.Сыну 4 года, ходит в детский сад, видимся редко (Москва - Питер все- таки),но периодически общаемся по телефону. Супруга хочет сыну поменять фамилию (она у него совпадает с моей и с ее бывшей фамилией)на свою новую.Вопрос: что для сына будет наиболее безопасно с точки зрения психологии - остаться с прежней фамилией или обрести новую мамину ?

Темы: детская психология, детская психология 1 2 года

Вопрос № 10080 ( Автор: неизвестен )

Добрый день! У меня очень серьезный вопрос: как можно консультироваться у детского психолога по вопросам гинекологической эндокринологии и бесплодного брака и к какому ТОГДА специалисту обращаться по вопросам особенностей детской психики?

Темы: детская психология

Вопрос № 10243 ( Автор: неизвестен )

Извините я хотел бы узнать есть ли какой нибудь законодательный акт или приложение к нему содержащий правила и права содержания домашних животных в квартире. И если есть то где его можно найти ? как он называется или по какому телефону можно получить качественную юридическую консультацию! Заранее благодарю, Геннадий

Темы: юридическая консультация, право юридическая консультация, юридическая консультация по телефону

Вопрос № 12834 ( Автор: неизвестен )

Как открыть свою юридическую консультацию?

Темы: юридическая консультация, как открыть юридическую консультацию

ВЕРНУТЬСЯ В КОНСУЛЬТАЦИЮ
Категории
Популярные темы
кредит Договор Лицензия Льготы Налог Ответственность Отпуска Разрешение Регистрация Ремонт Строительство Суд Услуги Учет лицо муж УЗИ проблемы анализ анализы беременность брак вес грудь дети жизнь кровь лечение мед норма операция отношения работа ребенок роды семья таблетки ТЕЛА ЭКО яичники
Частые вопросы
Как добавить вопрос в консультацию? Я не вижу кнопки задать вопрос в консультации, что делать? Как долго ждать ответ на вопрос? Имеет ли право консультант не ответить на мой вопрос? Могут ли в консультации появиться мои личные данные? Я хочу вести консультацию на Вашем ресурсе, что для этого сделать?